Парадокс некоторых продуктов заключается в том, что их употребление в неправильное время суток нейтрализует все полезные свойства.

Ни для кого не секрет, что свежевыжатый сок является источником витаминов и необходимых для строения нервной системы углеводов. Однако употребление его во время завтрака может негативно отразиться на работе некоторых функций и систем организма. Кислоты, содержащиеся в соках, отрицательно влияют на слизистую оболочку желудка, что может вызвать заболевания гастритом, дуоденитом и панкреатитом.

Выпить стаканчик фреша лучше между приёмами пищи в качестве перекуса или десерта.

Также смотрите: